Raus in die Natur...

...hier unser neuestes Fitness-Angebot für Leute die sich gerne in der Natur aufhalten und sich gleichzeitig sportlich betätigen wollen.

Outdoor-Fitness
Flyer Sportverein Bendestorf 0618-1.pdf
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Seit etwa 20 Jahren lebe ich mit meinem Ehemann und unseren beiden Kindern in Bendestorf. Meine sportliche Leidenschaft und mein Interesse an Functional Training haben dazu geführt, dass ich eine lizenzierte Ausbildung im Bereich Fitness & Gesundheit mit Schwerpunkt Functional Training absolviert habe. Meine Motivation möchte ich auf andere Teilnehmer übertragen, die an Zirkeltraining im Gesundheitssport und Kraft-Ausdauer-Bereich interessiert sind und gerne Outdoor Sport betreiben. Ich freue mich auf viele gemeinsame Sportstunden.
Dörthe Thom

 

Functional Fit-Mix neu in Bendestorf


Der Sportverein Bendestorf bietet ab 04.10.2018 immer Donnerstags von 18–19.30 Uhr einen neuen Kurs „Functional Fit-Mix“ an.
Functional Training in einem Group-Fitness Format für Männer und Frauen. Das intensive und athletische Workout bietet einen Mix aus Cardio-, Kraft- und Koordinationstraining mit dem Ziel für Muskelaufbau und der Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Durch Differenzierungsmöglichkeiten der Übungen finden Einsteiger und Sportgeübte das richtige Leistungsniveau für sich. Schnelle und dynamische Bewegungsabläufe durch Intervallbelastung mit motivierender Musik, aber keiner auf den Takt abgestimmten Choreografie. Das abwechslungsreiche Training wie Team-Workouts, Tabata oder Zirkeltraining bietet große Vielfalt für jeden.
Alle Func-tional Fitness Fans sind herzlich willkommen!
Ein kostenloses Probetraining ist möglich.


Kursleiterin und Ansprechpartnerin:
Dörthe Thom (C-Lizenz Fitness & Gesundheit)
email: outdoor-sv.bendestorf@gmx.de,

 

Treffpunkt: Sporthalle Bendestorf.
 

Kursgebühr:

für Mitglieder kostenfrei
für Nichtmitglieder: 10er Karte/59,- €

Jahreshauptversammlung am 22.03.2018

Ehrungen:

Heidi Karstens (mitte):

zur Verabschiedung für über 20 Jahre Vorstandarbeit als Schriftführerin

Waltraud Becker, Ursel Tersek und Petra Schmidt für 45 Jahre Mitgliedschaft
Stellvertretend hat Waltraud (mitte) die Ehrung entgegengenommen

Matthias Schulz (links) für über 30 Jahre Mitgliedschaft

wo wir sind, ist vorne...

Wolfgang, Michi, Thomas, Frank
Traute, Heidi, Brigitte

...und von dort begrüßt euch der Vorstand des SV Bendestorf recht herzlich auf den Internet-Seiten unseres Vereines.


Unsere Angebotspalette ist für eine kleinen Ort wie Bendestorf ziemlich vielseitig und abwechslungsreich.

Spaß, Freude und guter Gemeinschaftssinn stehen bei uns, neben den sportlichen Aktivitäten, im Vordergrund. Darum arbeiten auch wir als Vorstand mit guter Laune und immer einem :-) im Gesicht an der Weiterentwicklung des Vereines.

Solltet ihr noch Anmerkungen, Fragen oder Vorschläge haben könnt ihr uns diese gerne unter info@sv-bendestorf.de mitteilen.

So, und nun wünschen wir euch viel Vergnügen beim Surfen auf unseren Seiten als Besucher Nr.